躁うつについて調べてみました

　「躁うつ」と診断されたのがつい先日だったため、自身の生き方を大きく左右するかもしれない問題に関してまったくの無知、というのは良くないと思ったため、ハードルが低そうな「躁うつ」本を本屋で物色して以下の2冊読みました。 

マンガ お手軽躁うつ病講座High&Low

マンガ境界性人格障害&躁うつ病REMIX 日々奮闘している方々へ。マイペースで行こう!

　筆者の経験談をもとにゆるーく「躁うつ」に関する理解を深めることができました。

また、BPDなど他の精神疾患に関する知識も得られたのがとっても良かったです。